Canicule : les bons gestes à adopter

En cas de problèmes liés aux fortes chaleurs, contacter le Conseil départemental de la Haute-Garonne, tous les jours, 24 heures sur 24. L'appel est gratuit depuis un poste fixe : numéro vert 0 805 36 36 31.

En période de canicule, il convient de rester vigilants à l'égard personnes fragiles; femmes enceintes, personnes âgées, enfants en bas âge.

Quelques recommandations élémentaires à suivre :

  • Ne pas sortir aux heures les plus chaudes.
  • Mouiller sa peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation.
  • Manger normalement (fruits, légumes, pain, soupe...).
  • Boire environ 1.5L d'eau par jour.
  • Ne pas consommer d'alcool.
  • Donner de ses nouvelles à son entourage.
  • Passer plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé.
  • Maintenir sa maison à l'abri de la chaleur.

Info Canicule : tous les jours, 24 heures sur 24. L'appel est gratuit depuis un poste fixe avec le numéro vert 0 805 36 36 31.