Aujourd’hui, ses entraînements sont quotidiens, et oscillent entre 1h30 pour les sessions de récup’ et 4 à 5 heures les mercredis, week-ends et vacances. Un emploi du temps chargé pour le lycéen en pleine préparation du bac : « Je roule après les cours quand le temps le permet, sinon, l’hiver, j’alterne avec du renforcement musculaire et préparation physique, course à pied ou natation ».
Chaque début de mois, son coach, Michel Puntous, lui soumet un programme d’entraînement qu’Ugo respecte au mieux, en fonction des conditions climatiques, de sa condition physique et de ses contraintes scolaires. « On se retrouve à 4 ou 5 du même âge, c’est plus motivant quand on doit rouler plusieurs heures, et plus sûr aussi, même s’il y a moins de trafic quand on s’éloigne de Toulouse. Quand je m’entraîne seul, j’ai un traqueur qui permet à mon père de suivre ma progression ». Les côteaux au-dessus de La Croix-Falgarde, la vallée de la Lèze ou le Gers sont ses terrains de prédilection. Des paysages qu’il affectionne, et auxquels ne manquent que quelques « longues bosses », des cols un peu plus corsés qu’il va chercher dans les Pyrénées.